Ensalada Mixta de Vegetales con Aderezo Light de Yogurt

en Dieta,Ensaladas

1 porción

Ingredientes

2 tazas de lechuga cortada en trozos
1 jitomate en pequeños cubos
½ pimiento en rebanas
1/8 de cebolla morada en rebanadas
¼ de taza de yogurt natural sin grasa
1 cucharadita de mayonesa Light
Sal y pimienta

Preparación

En un recipiente pequeño mezclar el yogurt con la sal, la pimienta y la mayonesa, revolver bien y agregar a los vegetales, mezclar muy bien y servir.

receta ensalada light

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