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	<title>Recetas Gratis &#187; salsa verde</title>
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	<description>Las mejores y más fáciles recetas de cocina internacional</description>
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		<title>Guisadito Verde Oaxaqueño</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Feb 2010 18:03:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Val</dc:creator>
				<category><![CDATA[Carne]]></category>
		<category><![CDATA[Gourmet]]></category>
		<category><![CDATA[carne de res]]></category>
		<category><![CDATA[cocina oxaqueña]]></category>
		<category><![CDATA[guisados]]></category>
		<category><![CDATA[salsa verde]]></category>

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		<description><![CDATA[4 porciones Ingredientes 8 bisteces delgados de res (al menos 2 por comensal, si se cocina sólo para dos guardar las proporciones de los ingredientes) 1 kilo de tomatillos verdes (si estás en Europa puedes comprar &#8221;goose berries&#8221;, pero que estén más verdes que maduras) 1/3 de taza de cilantro picado (fresco) 1 cucharadita de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p>4 porciones</p>
<p>Ingredientes</p>
<p>8 bisteces delgados de res (al menos 2 por comensal, si se cocina sólo para dos guardar las proporciones de los ingredientes)<br />
1 kilo de tomatillos verdes (si estás en Europa puedes comprar &#8221;goose berries&#8221;, pero que estén más verdes que maduras)<br />
1/3 de taza de cilantro picado (fresco)<br />
1 cucharadita de comino<br />
1 cucharadita de pimienta negra<br />
1 cucharada de azúcar<br />
1 cucharadita de sal (o una cuchara de consomé en polvo)<br />
1/2 taza de pasitas<br />
1/2 taza de aceitunas verdes<br />
1/2 cebolla mediana ensartada en un trinche y asada en la flama hasta que esté negra<br />
2 dientes de ajo medianos con cáscara, ensartados en una brocheta y asados hasta que esté bien quemada la cáscara<br />
1 chile serrano o jalapeño entero (opcional)<br />
(Chayotes verdes o blancos sin espinas, pelados y/o  ejotes verdes, son opcionales, se cuecen aparte y se agregan al final)</p>
<p>Preparación</p>
<p>Moler muy bien en la licuadora los tomatillos con el cilantro, ajo y cebolla asados (no agregar agua, molido en seco)<br />
Sancochar los bisteces, uno por uno, con un poco de aceite, pero aplastándolos para que no se hagan rollo, sólo hasta que se tornen café.</p>
<p>Colocarlos en la olla exprés o cacerola donde se van a cocinar y agregar todo lo demás mezclando con cuidado, los bisteces deben flotar en la <a href="http://www.hormigacocinera.com/receta-gratis/category/salsas"target="_self"title="salsa" >salsa</a>. Cocinar a fuego bajo, tapados, durante media hora o hasta que los bisteces estén muy blanditos.</p>
<p>En la olla exprés: tapar y esperar a que suba la presión, cocinar por 10 minutos a presión alta y apagar, reposar por 10 minutos más.</p>
<p>Servir con arroz blanco y frijoles negros de la olla, las verduras al lado y con tortillas sabe mejor que con pan.</p>
<p>Tips:</p>
<p>La salsa debe estar espesa, si está muy aguada dejar que se concentre hasta que espese.<br />
El chilito &#8220;navegante&#8221; debe seguir entero, sólo se revienta si algún comensal lo prefiere muy picante.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="alignnone size-full wp-image-552" title="guisadito-verde" src="http://www.hormigacocinera.com/wp-content/uploads/2010/02/guisadito-verde.jpg" alt="guisadito-verde" width="300" height="300" /></p>
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